Đồ tập gym nữ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là dịp để phái đẹp thể hiện phong cách. Giờ đây, chúng không chỉ là trang phục mà còn là biểu tượng của sự tự tin. Từ quần tập gym nữ, áo tập gym nữ, giày tập gym nữ đến bộ đồ tập gym dành cho nữ và túi tập gym nữ, mỗi món đều tạo nên diện mạo nổi bật. Bài viết này, Review Thể Thao sẽ bật mí bí quyết chọn đồ tập gym nữ phù hợp để bạn tỏa sáng trong năm 2025!
Tại sao đồ tập Gym nữ quan trọng với phái đẹp
Trang phục tập gym không chỉ giúp tăng hiệu suất tập luyện mà còn bảo vệ cơ thể. Chất liệu chuyên dụng hỗ trợ cơ bắp hoạt động hiệu quả, giảm nguy cơ chấn thương như căng cơ hay chuột rút. Đồng thời, vải thoáng khí giúp điều hòa thân nhiệt, thấm hút mồ hôi tốt, giữ cơ thể luôn khô ráo và thoải mái ngay cả khi tập cường độ cao.
Sự thoải mái và linh hoạt là yếu tố quan trọng, đặc biệt trong các bộ môn như yoga, pilates hay cử tạ. Các chất liệu co giãn như spandex và polyester cho phép vận động dễ dàng, không bị gò bó. Ngoài ra, một bộ đồ tập đẹp, vừa vặn còn giúp tăng sự tự tin, tạo động lực tập luyện và duy trì thói quen rèn luyện thể chất.
Trang phục tập gym còn bảo vệ làn da khỏi kích ứng, mẩn đỏ hay viêm nhiễm do mồ hôi và ma sát. Việc lựa chọn quần áo chất lượng cao không chỉ giúp bạn tập trung tối đa vào bài tập mà còn đảm bảo sự thoải mái và an toàn lâu dài.
Bên cạnh trang phục tập gym của phái đẹp, các phụ kiện tập gym cần thiết cho các chị em cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tập luyện.
Nếu bạn là một cô gái yêu thích tập gym, đừng quên chuẩn bị những phụ kiện phù hợp để vừa bảo vệ bản thân vừa nâng tầm phong cách. Một đôi găng tay tập gym không chỉ giúp đôi tay mịn màng, tránh chai sạn mà còn tăng độ bám khi cầm nắm tạ. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên tập các bài squat hay deadlift, một chiếc đai lưng tập gym sẽ là “người bạn đồng hành” lý tưởng
Hướng dẫn chọn đồ tập Gym nữ chuẩn nhất
Để chọn được đồ tập gym nữ phù hợp, bạn cần chú ý đến từng chi tiết từ chất liệu đến thiết kế. Dưới đây là những gợi ý cụ thể:
Quần tập Gym nữ – Chất liệu và độ co giãn
Quần tập gym nữ có nhiều kiểu dáng khác nhau, nhưng yếu tố quan trọng nhất là độ co giãn và khả năng thấm hút mồ hôi.
Chất liệu nên chọn: Polyester pha spandex giúp quần co giãn tốt, ôm sát cơ thể mà vẫn đảm bảo thoải mái khi vận động.
Tránh quần quá chật hoặc quá rộng: Quần bó sát giúp giữ form cơ thể và hỗ trợ tập luyện hiệu quả hơn, trong khi quần quá rộng có thể gây vướng víu khi di chuyển.
Các mẫu quần tập gym nữ phổ biến:
- Quần legging gym: Ôm sát, phù hợp với mọi bài tập.
- Quần biker short: Dáng ngắn, thích hợp cho mùa hè hoặc các bài tập cardio.
- Quần jogger thể thao: Rộng rãi, thoải mái, phù hợp cho những buổi tập nhẹ nhàng.
Áo tập Gym nữ
Một chiếc áo tập gym phù hợp sẽ giúp bạn vận động linh hoạt và cảm thấy tự tin hơn khi tập luyện.
- Áo bra thể thao: Hỗ trợ nâng đỡ vòng 1, giảm chấn động khi tập luyện cường độ cao.
- Áo tank top: Thiết kế rộng rãi, thoáng khí, thích hợp cho các bài tập cardio hoặc gym nhẹ.
- Áo crop-top thể thao: Kiểu dáng trẻ trung, tôn dáng, phù hợp với những ai yêu thích phong cách năng động.
Chất liệu thường được ưu tiên cho áo tập là các loại vải có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, thoáng khí và nhanh khô như polyester, nylon và các hỗn hợp vải có spandex để tăng độ co giãn. Các tính năng khác như khả năng kháng khuẩn, chống tia UV và thiết kế liền mạch cũng được đánh giá cao.
Giày tập Gym nữ
Có nhiều loại giày tập gym khác nhau dành cho phụ nữ, mỗi loại được thiết kế cho các hoạt động cụ thể. Có giày đa năng phù hợp với nhiều bài tập, giày chuyên cho HIIT, CrossFit, cử tạ, cardio, giày tối giản, giày chạy bộ và giày đi bộ. Điều này cho thấy sự đa dạng trong lựa chọn để đáp ứng nhu cầu của từng người tập.
Khi chọn giày tập, các yếu tố quan trọng cần xem xét bao gồm độ ổn định, khả năng đệm, độ linh hoạt, độ thoáng khí, độ bám, khả năng hỗ trợ và độ vừa vặn. Sự khác biệt giữa giày chạy bộ và giày tập luyện cũng được làm rõ, trong đó giày chạy bộ tập trung vào chuyển động thẳng và đệm, còn giày tập luyện đa năng hơn với độ ổn định và linh hoạt cao hơn.
Top mẫu đồ tập Gym nữ đẹp nhất năm 2025
Xu hướng đồ tập gym dành cho nữ năm 2025 sẽ rất đa dạng và tập trung vào sự kết hợp giữa công nghệ, thẩm mỹ và tính bền vững. Các chất liệu thông minh với khả năng thấm hút mồ hôi và điều chỉnh nhiệt độ sẽ lên ngôi.
Mẫu bộ đồ tập Gym nữ đa dạng phong cách
Năm 2025, các bộ đồ tập gym nữ được thiết kế đa dạng, phù hợp với nhiều phong cách khác nhau:
- Set áo bra + quần legging basic: Gym, cardio, chạy bộ, tập tạ
- Set croptop + quần biker short: Tập HIIT, đạp xe, dance fitness
- Set áo bra cut-out + legging phối lưới: Tập gym nặng, chụp ảnh fitness, biểu diễn
- Set áo tanktop + legging dáng dài: Tập máy, tập nhóm, aerobic
- Set áo dài tay ôm + quần legging cạp cao: Yoga, pilates, tập vào mùa lạnh
- Set áo bra dây chéo lưng + legging ôm body: Tập tạ, body pump, các bài đốt mỡ toàn thân
- Set croptop oversize + quần short thể thao: Phù hợp: Zumba, đi bộ nhanh, boxing nhẹ
- Set bra thể thao + quần jogger: Tập nhẹ, giãn cơ, khởi động, đi dạo
- Set body suit thể thao liền thân: Yoga, pilates, chụp ảnh studio, tập nhảy
Mẫu giày tập Gym nữ đẹp, chất lượng
Giày tập gym không chỉ giúp bảo vệ chân mà còn hỗ trợ hiệu quả cho từng bài tập. Dưới đây là những mẫu giày nổi bật năm 2025:
- Nike Metcon Series: Bám sàn tốt, hỗ trợ nâng tạ. Đế vững chắc, phù hợp tập gym cường độ cao
- Adidas Ultraboost: Êm chân, thấm hút tốt. Phù hợp cardio, chạy bộ, tập nhẹ
- Reebok Nano X Series: Đa năng: tập tạ, HIIT, crossfit. Đệm dày, bảo vệ gót và bàn chân tốt
- Under Armour HOVR Rise: Thiết kế ôm chân, nhẹ. Phù hợp tập functional training, plank, squat
- Puma PWRFrame TR: Phong cách trẻ trung, nhẹ nhàng. Phù hợp tập gym thông thường, lớp group fitness
- New Balance FuelCell Trainer: Đệm êm, ổn định tốt. Lý tưởng cho các bài tập nhanh, đa hướng
- Asics Gel-Quantum Series: Hỗ trợ bước đi mềm mại. Tốt cho người hay di chuyển, tập đa dạng bộ môn.
Mẫu phụ kiện đi kèm – Túi tập nữ tiện lợi
Túi tập gym nữ không chỉ giúp bạn đựng đồ gọn gàng mà còn thể hiện phong cách cá nhân. Một số mẫu túi tập gym hot nhất năm 2025 gồm:
- Duffle Bag: Rộng rãi, nhiều ngăn, có ngăn đựng giày riêng. Đi tập gym, yoga, du lịch ngắn ngày
- Tote Bag: Nhẹ, dễ phối đồ, có thể dùng đi làm + đi tập. Chị em theo phong cách tối giản, thanh lịch
- Gym Backpack: Đeo hai vai thoải mái, phân bổ lực đều. Laptop, đồ tập, bình nước, khăn…
- Mini Barrel Bag: Nhỏ gọn, thời trang, tiện mang theo đồ cơ bản. Tập nhẹ, yoga, mang ít đồ
- Túi gym 2 ngăn thông minh: Đựng đồ khô – ướt riêng biệt, tiện lợi sau khi tắm. Người hay tập cường độ cao, đổ mồ hôi nhiều
Mua đồ tập Gym nữ ở đâu uy tín?
Tại Việt Nam, bạn có thể dễ dàng tìm mua quần áo tập gym nữ tại nhiều cửa hàng trực tuyến uy tín như adidas.com.vn , eql-apparel.com/en , supersports.com.vn , decathlon.vn và mude-sports.com . Các trang thương mại điện tử lớn như Shopee cũng cung cấp đa dạng các sản phẩm đồ tập gym từ nhiều thương hiệu khác nhau.
Ngoài ra, các thương hiệu đồ thể thao hàng đầu thế giới như Adidas , Nike , Puma , Under Armour , Lululemon , Decathlon đều có cửa hàng chính hãng hoặc đại lý phân phối tại Việt Nam. Bạn cũng có thể tìm thấy các sản phẩm chất lượng từ các nhà sản xuất và cung cấp đồ tập gym uy tín trong nước như Formative Sports Vietnam , Thygesen Vietnam và Active Wear Manufacturer .
Mẹo bảo quản đồ tập Gym nữ bền lâu
Để đồ tập gym dành cho nữ luôn giữ được chất lượng và vẻ đẹp như mới, việc bảo quản đúng cách là điều vô cùng quan trọng. Dù là bộ đồ tập gym thời trang hay giày tập gym nữ đắt tiền, chỉ cần áp dụng vài mẹo đơn giản dưới đây, bạn sẽ kéo dài tuổi thọ cho trang phục và phụ kiện của mình.
Giặt đúng cách: Sau mỗi buổi tập, hãy giặt quần tập gym nữ và áo tập gym nữ bằng nước lạnh với chất tẩy nhẹ để bảo vệ sợi vải co giãn. Tránh dùng máy sấy nhiệt độ cao vì nó có thể làm hỏng chất liệu của bộ đồ tập gym. Nếu có thể, hãy giặt tay để giữ form dáng tốt nhất.
Phơi hợp lý: Không phơi đồ tập gym nữ dưới ánh nắng trực tiếp quá lâu vì tia UV có thể làm phai màu vải. Hãy treo quần tập gym nữ và áo tập gym nữ ở nơi thoáng mát, tránh gấp ngay khi còn ẩm để không gây mùi khó chịu.
Bảo quản giày tập gym nữ: Sau khi sử dụng, lau sạch giày tập gym nữ bằng khăn ẩm, tháo lót giày và nhét giấy báo bên trong để hút ẩm, giữ dáng giày. Tránh để giày trong túi tập gym nữ quá lâu mà không vệ sinh vì dễ sinh mùi.
Cất giữ túi tập gym nữ: Với túi tập gym nữ, hãy làm sạch bên trong và treo ở nơi khô ráo để tránh ẩm mốc. Nếu không dùng thường xuyên, bạn nên nhét giấy để túi giữ được hình dạng ban đầu.
Đồ tập gym nữ không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn khẳng định phong cách riêng. Dù là bộ đồ tập gym nữ, quần tập gym nữ, áo tập gym nữ hay giày tập gym nữ, tất cả đều giúp bạn tự tin hơn khi tập luyện. Thêm một chiếc túi tập gym nữ tiện lợi để hoàn thiện set đồ. Hãy chọn ngay đồ tập gym nữ phù hợp và theo dõi Review Thể Thao để cập nhật xu hướng mới nhất cho hành trình tập luyện của bạn!
